Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2021
|
81.9 kg
Lost so far: 58.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1569 kcal
|
Fat: 43.28g | Prot: 113.60g | Carbs: 191.25g.
Breakfast: Viola Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Скумбрия, Цветная Капуста. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сарепта Масло Горчичное, Магнит Банан, Куриная грудка с овощами и грибами. Dinner: Здоровка Отруби Овсяные, ВкусВилл Кефир 1%, Пятерочка Банан. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
leonovanatala's Weight History
|