Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2021
|
58.4 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1921 kcal
|
Fat: 78.57g | Prot: 116.19g | Carbs: 169.88g.
Breakfast: Протеиновый Батончик, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые Прованские Травы, Славянка Конфеты Медунок с Орехом, Конфета, Snaq Fabriq Coco Coconut, Гриднев Хлеб Солнечный, Красная Цена Молоко 1,5%, Яйцо Всмятку, Хохланд Творожный Сыр, Красная Цена Тунец Рубленый в Собственном Соку. Lunch: ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Активиа Биойогурт без Добавления Сахара 2,9%, Магнит Банан, Кампина Сливки 10%. Dinner: Bombbar Овсяное Печенье Шоколад-Мята, Кабачки в Кляре, Огурец (с Кожурой), Globus Горошек Зелёный, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
клепа999's Weight History
|