Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2021
|
65.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2068 kcal
|
Fat: 72.45g | Prot: 64.72g | Carbs: 288.88g.
Breakfast: Forno Bonomi Печенье Савоярди, Вареники, творог 0,5., Рублевский МПЗ Рулет из Мяса Индейки, Магнит Банан, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный. Lunch: Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пятерочка Яблоко Сезонное. Dinner: Утолина Филе Утенка Копчено-Вареное, Arla Сыр Натура Light. Snacks/Other: Lorenz Соломка Соленая, Эссен Продакшн Конфеты Cho Ko-Te Клубничный, Метрополис Медовые 5 Слоев. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|