Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2021
|
61.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1690 kcal
|
Fat: 62.19g | Prot: 143.44g | Carbs: 138.08g.
Breakfast: Starbucks Брауни, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, RED Молочный Шоколад, Братья Чебурашкины Молоко 3,6-4,6%, Tobebar Палочки с Высоким Содержанием Протеина "Шоколадный Брауни", Окей Груша Конференс, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Пятерочка Помидоры, Акконд Печенье Амбрель, Квашеная Капуста, Пятерочка Яблоко Голден, Vici Лосось Слабосоленый, Куриная Грудка Отварная, Сельская Новь Яйца Куриные, Зеленая Фасоль (Замороженная), Hortex Шампиньоны. Dinner: Братья Чебурашкины Молоко 3,6-4,6%, RED Тёмный Шоколад. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Крымский Десерт Крымский Десерт, Power Pro Cube Zero . more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata_1313's Weight History
|