Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2021
|
64.8 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1507 kcal
|
Fat: 31.33g | Prot: 68.43g | Carbs: 258.49g.
Breakfast: Финик, Бестфуд Грецкий Орех, Ясно Солнышко Каша 4 Злака, Сливочное Масло. Lunch: ВкусВилл Индейка по-Мексикански, Апельсин, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Булгур. Dinner: Апельсин, Банан, Редис, Болгарский Перец, Помидоры, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански. Snacks/Other: Банан, Яблоко, Вкусняев Творог 5%, Банан. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nika-0303's Weight History
|