Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2021
|
82.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2032 kcal
|
Fat: 54.41g | Prot: 181.22g | Carbs: 211.17g.
Breakfast: Магнит Банан, Пятерочка Груша Сезонная , Окей Манго Плоды Быстрозамороженные, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Lunch: Кефир 2,5%, Черешня, Клубника, Савушкин Продукт Творог 1%. Dinner: ITLV Маслины без Косточки, Лимак Хлеб Подовый, Смешанные Овощи (Замороженные), Перекресток Авокадо , Магнит Картофель, Скумбрия. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nikolay19874tfs's Weight History
|