Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2021
|
49.7 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1782 kcal
|
Fat: 72.01g | Prot: 115.18g | Carbs: 164.84g.
Breakfast: Семечки Лущенные, Грецкие Орехи, Вареное Яйцо, Яблоки Фуджи, Молочный Бидончик Творог 5%, Черешня, Огурец (с Кожурой), Рахат Печенье Веселый Зоопарк, Adal Молоко 2,5%, Hochland Творожный Сыр Сливочный, Клубника, Банан, Адал Ас Хлеб без Дрожжей и Муки, Go Nuts Миндаль, Go Nuts Кешью, Царь Геркулес, Образ Жизни Льняная Мука, Диадар Отруби Овсяные, Алатау Кус Ветчина Деликатесная, Комо Сыр Сметанковый, Помидоры. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Manya.Sem's Weight History
|