Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2021
|
99.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 34.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2472 kcal
|
Fat: 124.37g | Prot: 113.47g | Carbs: 202.58g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вкусняев Молоко 1,5%, Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи, Край Каравай Батон с Отрубями. Lunch: Огурец (с Кожурой), Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Край Каравай Хлеб Русский. Dinner: Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи, Яшкино Вафли Хрустящие Ореховые, Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Сухое Красное, Перекресток Сазан Жареный. Snacks/Other: Сахар, Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи, Coffee Like Латте (400мл), Киндер Шоколад. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
khudeshka's Weight History
|