Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2021
|
72.9 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1490 kcal
|
Fat: 65.62g | Prot: 82.17g | Carbs: 166.35g.
Breakfast: Сливочный Сыр (Обезжиренный), Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Мексиканская Смесь. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Клубника, Смешанные Орехи, Груша. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yakovleva-5's Weight History
|