Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2021
|
107.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2934 kcal
|
Fat: 93.31g | Prot: 152.17g | Carbs: 362.61g.
Breakfast: Первый Вкус Молоко 2,5%, Сахар, Сырники Домашние, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Lunch: Семга Слабосоленая, Сахар, Будь Здоров Пюре Яблочно-Облепиховое, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Шаурма с Курицей, Первый Вкус Молоко 2,5%, Яблоко Зеленое, Салат Витаминный, Белый Хлеб. Dinner: Теремок Морс Клюквенный, Салат Витаминный, Яблоко Зеленое, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гуляш из Свинины, Гречка Отварная, Велес Балык Сырокопчёный Боярский. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
|
KBR_powermen's Weight History
|