Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2021
|
85.7 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
850 kcal
|
Fat: 29.92g | Prot: 34.74g | Carbs: 118.33g.
Breakfast: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Данон Йогурт Натуральный с Вишней и Черешней. Lunch: Клубника, Вареное Яйцо, Картофель Молодой, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Мандарин, Мюсли, Орехи . Snacks/Other: Нектарин, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
brienkor's Weight History
|