Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2021
|
85.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1310 kcal
|
Fat: 42.33g | Prot: 49.68g | Carbs: 180.54g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад со Вкусом Апельсина , Greenfield Красный Чай с Малиной, Яичница с Помидорами. Lunch: Сметана , Хлеб Бородинский, Гороховый Суп. Dinner: Малиновое Варенье, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Snacks/Other: Арахис, Campina Йогурт Нежный с Соком Персика 1,2%, Голден Яблоко . more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zalya1012's Weight History
|