Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2021
|
63.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1715 kcal
|
Fat: 66.58g | Prot: 94.74g | Carbs: 171.18g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное, Ого Семена Льна, Коноплянка Масло Льняное, Окей Кускус, Пискаревский Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Аладушкин Хлеб Пшеничный Честный Состав, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Банан, Яйцо Всмятку. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Oreo, Пискаревский Молоко 2,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марта 82's Weight History
|