Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2021
|
104.9 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 29.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1363 kcal
|
Fat: 34.00g | Prot: 63.80g | Carbs: 209.34g.
Breakfast: Финик, Чай, Помидоры, Фунчоза с Курицей. Lunch: Финик, Простоквашино Сметана 15%, Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Домик в деревне Кефир 1%, Помидоры, Вермишель. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Финик. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ingaings's Weight History
|