Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2021
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55.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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798 kcal
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Fat: 22.24g | Prot: 62.84g | Carbs: 90.80g.
Lunch: 셀렉스 스포츠 웨이 프로틴 파우더, 허닭 오븐에 구운 닭가슴살 스테이크 청양고추맛, 양파, 후추, 폰타나 나폴리 청키 토마토소스, 가지, 애호박, 삼립 로만밀 통밀식빵 (93g). Dinner: 애호박, 가지, 양파, 폰타나 나폴리 청키 토마토소스, 삼립 로만밀 통밀식빵 (93g), 허닭 오븐에 구운 닭가슴살 스테이크 청양고추맛. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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jiyun_98's Weight History
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