Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2021
|
62.3 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1548 kcal
|
Fat: 63.35g | Prot: 83.39g | Carbs: 151.76g.
Pre-Breakfast: Вода. Breakfast: Guarchibao БАД К Пище Жиросжигатель Дневной, Сироп, Сливочное Масло, Помидоры Черри, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Чай, Огурец (без Кожуры), Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Красная Цена Каша Овсяная со Сливками, Красная Цена Каша Овсяная со Сливками. Second Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Пить Кофе Латте на Кокосовом Молоке, Огурец (с Кожурой), Магнит Яйцо Варёное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Lunch: Знатные Хлеба Пирожное Песочное с Повидлом, Guarchibao БАД К Пище Жиросжигатель Дневной. Dinner: Редис, Магнит Яйцо Варёное, Пятерочка Мини Багет. Supper: Боровково Шашлык из Свинины в Специях Классический, Помидоры Черри. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
N.buliko's Weight History
|