Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2021
|
90 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2008 kcal
|
Fat: 106.19g | Prot: 103.72g | Carbs: 166.44g.
Breakfast: Paprika (Punainen), Borges Extra Virgin Oliiviöljy, Naudanjauheliha (10% Rasvaa), Sipulit, Munakoiso. Lunch: Skyr Metsämarja. Dinner: Atria Kalkkunaleike, Castelli Ricotta, Rainbow Aurinkokuivatut Tomaatit Puolikkaina Öljyssä, Fazer Puikula Täysjyväruis, Päärynät. Snacks/Other: Kurkku, Kiivi, Appelsiinit, Urtekram Kurpitsansiemen, Parmesanjuusto (Kova), Rajamäen Viikuna Balsamikastike, Keitetty Kananmuna, Paprika (Punainen), Oliiviöljy (Ekstraneitsyt), Pirkka Vihreä Tankoparsa, Taco Bell Salaatti. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
casa_blanca's Weight History
|