Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2021
|
67.9 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1384 kcal
|
Fat: 57.06g | Prot: 43.17g | Carbs: 181.32g.
Breakfast: Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Гречка Отварная, Ядринмолоко Творог 5%, Кофе с Молоком, Акконд Шерби Кокосовый. Lunch: Ядринмолоко Сметана 15%, Укроп, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ароматы Жизни Масло Льняное, Гречка Отварная, Абрикос, Кофе с Молоком, Щедрые Хлебцы Гречневые. Dinner: Акконд Добрянка, Борщ со Свининой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anelibor's Weight History
|