Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2021
|
66.4 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1242 kcal
|
Fat: 46.64g | Prot: 74.85g | Carbs: 129.31g.
Breakfast: Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Овсяная Каша на Молоке, Магнит Яблоки Новый Урожай, Молоко Кокос, Вареное Яйцо, Кофе. Lunch: С.Пудовъ Кокосовая Стружка, Минтай в Сметане, Bio Max Йогурт Натуральный, Огурец (с Кожурой), Ленивые Вареники. Dinner: Радоград Семена Чиа Обезжиренные, Bio Max Йогурт Натуральный. Snacks/Other: Плов с Курицей. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|