Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2021
|
73.3 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1543 kcal
|
Fat: 78.71g | Prot: 93.71g | Carbs: 122.30g.
Breakfast: Петрушка, Красные Помидоры, Лук, Укроп, Яйцо, Масло Подсолнечное. Lunch: Яшкино Конфеты "Загорская Сливочная", Жареная или Запеченная Курица, Брокколи на Пару. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Nesquik Шоколадные Шарики, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Любительская. Snacks/Other: Красное Яблоко, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Кедровые Орехи. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna-sobol's Weight History
|