Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2021
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54.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1489 kcal
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Fat: 40.51g | Prot: 69.54g | Carbs: 208.18g.
Breakfast: 동원 체다치즈 (소와나무), 바나나. Lunch: 한살림 김치만두, 고기만두, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 카페 라떼, 스타벅스 (Starbucks) B.C.L.T 샌드위치 밀 박스. Dinner: 흑미밥, 미나리무침, 하림 닭가슴살 Real바 갈릭. Snacks/Other: 매일 매일두유 검은콩, 찐빵. more...
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Losing 1.8 kg a Week
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kimyw97608 (예원)'s Weight History
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