Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2021
|
87.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2035 kcal
|
Fat: 56.73g | Prot: 65.46g | Carbs: 317.38g.
Breakfast: Блины, Вареное Яйцо, Каша Пшенная на Молоке, Мёд. Lunch: Теремок Морс Клюквенный, Здоровая Еда Картофель с Овощами, Салат из Помидоров и Огурцов, Салат из Морской Капусты, Хлеб, Деликатеска Минтай в Кляре, Гороховый Суп. Snacks/Other: Кофе. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Илья1083's Weight History
|