Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2021
|
52.8 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1154 kcal
|
Fat: 38.83g | Prot: 61.21g | Carbs: 132.44g.
Breakfast: Магнит Яблоко, Ростовские Хлебцы Пшеничные, Snaq Fabriq Паста Молочно-Ореховая, Фарсис Кэроб Средней Обжарки, Твердохлеб Мука Кукурузная Цельнозерновая, Окское Желток, Магнит Разрыхлитель Теста, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Окское Яичный Белок, Золотая Пашня Геркулес, На здоровье Молоко Безлактозное 0,5%, Кофе, Настин Сластин Полезная Гранола Кокос и Ананас, Фундук Фундук, На здоровье Молоко Безлактозное 0,5%, Макфа Гречка. Lunch: ТАЙРА Рисовое Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Царь Гречневая Соба, Пятерочка Шампиньоны, Bonduelle Фасулье Овощи по-Турецки, Рестория Шеф Азу из Индейки. Snacks/Other: Магнит Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|