Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2021
|
95 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 30 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1249 kcal
|
Fat: 92.20g | Prot: 50.87g | Carbs: 62.64g.
Breakfast: Гречка с Тушенкой, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сдобри Майонез Провансаль. Lunch: Lay's Чипсы с Солью, Гармония Сметана 20%, Едим Дома Солянка Домашняя. Dinner: Сыр Голландский, Гармония Сметана 20%, Едим Дома Солянка Домашняя. more...
|
Gaining 11.2 kg a Week
|
|
Alena Pelena's Weight History
|