Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2021
|
76.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1063 kcal
|
Fat: 54.57g | Prot: 125.51g | Carbs: 23.84g.
Breakfast: Куриные Бедрышки (Запеченные), Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Овсяные Отруби. Lunch: Куриный Бульон, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Dinner: Перекресток Стейк из Семги. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
РикиТикиТам's Weight History
|