Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2021
|
88 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1986 kcal
|
Fat: 95.92g | Prot: 79.19g | Carbs: 204.95g.
Breakfast: Сосиска, Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Омлет с Молоком, Кофе. Lunch: Борщ с Курицей, Нектарины, Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Кофе. Dinner: Чай, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Любятово Печенье Овсяное с Абрикосом и Тыквенными Семечками, Любятово Печенье Овсяное с Абрикосом и Тыквенными Семечками, Тёма Биолакт 3,2%, Банан, Котлета Куриная, Чай. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕвгенияЯрк's Weight History
|