Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2021
|
54.9 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1095 kcal
|
Fat: 74.65g | Prot: 54.59g | Carbs: 59.72g.
Breakfast: Фундук. Lunch: Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), תנובה גבינה לבנה 5%. Dinner: תמרה רוטב ישראלי לסלט תמרה, פרי הגליל פול מצרי, Шампиньоны Гриль, Кабачок Гриль, Жареное Яйцо, Помидоры, Авокадо, Семга. Snacks/Other: Lindt Dark Chocolate 90%, Творог, Ягоды, Яблоко Зеленое, Миндаль. more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
janetta.ky's Weight History
|