Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2021
|
59 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1127 kcal
|
Fat: 29.46g | Prot: 70.83g | Carbs: 120.72g.
Breakfast: Barilla Соус Песто с Базиликом и Рукколой, Barilla Spaghetti N.5 Integrale. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Мираторг Рататуй. Dinner: Nutiva Семена Чиа, Кефир 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|