Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2021
|
54.6 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1924 kcal
|
Fat: 66.73g | Prot: 112.73g | Carbs: 222.86g.
Breakfast: Ашан Салат Класичний, Банан, Кофе, Для Вас Хлебцы с Семечками Тыквы, Омлет или Яичница с Сыром, Помидоры Черри, Кофе с Сахаром. Lunch: McDonald's Капучино Средний, McDonald's Макфлури, McDonald's Макфлури KITKAT Карамельный, Bob Snail Яблоко-Груша, Куриное Филе Вареное, Соевый Соус, Булгур (Вареный), Помидоры Черри, Для Вас Хлебцы с Семечками Тыквы. Dinner: Mlekovita Сыр Mazdamer, Для Вас Хлебцы с Семечками Тыквы, Кофе с Сахаром. Snacks/Other: Фундук, Галичина Творог 5%. more...
|
Losing 4.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katrin9438's Weight History
|