Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2021
|
72.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
998 kcal
|
Fat: 40.52g | Prot: 45.82g | Carbs: 123.69g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, Мирамар Форель Слабосоленая, ВкусВилл Авокадо Хаас, Мишн Фудс Ступино Лаваш Деревенский. Lunch: Борщ, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Винегрет без Масла. Dinner: Банан, Мясновъ Сметана 15%, Наша Корова Творог 5%. Snacks/Other: Домашняя Кухня Тыква на Пару, Кофе с Молоком, Апельсин. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natatoosi's Weight History
|