Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2021
|
80.5 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
855 kcal
|
Fat: 35.68g | Prot: 46.33g | Carbs: 93.72g.
Breakfast: Сушеное Манго, Norven Сьомга Слабосолена, Росток Хлебцы с Пророщенного Зерна, Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Чай с Сахаром. Lunch: Финик, Сушеное Манго, Kuhne Бальзамический Соус, Хек Отварной, Помидоры. Dinner: Помидоры, Сахар, Чай, Veladis Паста Креветочная с Авокадо, Росток Хлебцы с Пророщенного Зерна. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
leryska83's Weight History
|