Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2021
|
80.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 24.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1690 kcal
|
Fat: 64.19g | Prot: 99.62g | Carbs: 153.27g.
Breakfast: Красный Пищевик Зефир с Черной Смородиной Бобруйский, Fish House Филе из Минтая в Кляре, Олейна Подсолнечное Масло , Укроп, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Бахетле Желудки Куриные Отварные, Саянский Бройлер Сердце Куриное Вареное. Dinner: Лук, Фанагория Ледяное Вино Каберне, Помидоры, Свиная Отбивная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Голден Яблоко. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Цыбина Валентина's Weight History
|