Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2021
|
83.6 kg
Lost so far: 19.4 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1235 kcal
|
Fat: 45.06g | Prot: 81.02g | Carbs: 129.67g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Fish House Форель Радужная Слабосоленая Филе-Ломтики без Кожи, Щедрые Хлебцы Ржаные, Карат Сливочный Сыр Violette. Lunch: Котлета Куриная, Булгур с Овощами. Dinner: Щедрые Хлебцы Ржаные, Булгур с Овощами, Мясной Гурман Рулет Деликатесный. Snacks/Other: Караваево Кефир 1%, Бабаевский Шоколад Горький. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexandrakriv's Weight History
|