Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2021
|
61.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1568 kcal
|
Fat: 64.29g | Prot: 128.38g | Carbs: 120.79g.
Breakfast: RED Тёмный Шоколад, Окей Груша Конференс, Братья Чебурашкины Молоко 3,6-4,6%, Endorphin Endorphin Bar Double Chocolate, Яшкино Вафельные Трубочки Ореховые. Lunch: Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Макдоналдс Сахар, Макдоналдс Капучино Гранд без Сахара (0,4 L), RED Молочный Шоколад, Братья Чебурашкины Молоко 3,6-4,6%, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Голден Яблоко , Сельская Новь Яйца Куриные, Hortex Шампиньоны. Dinner: Перекресток Авокадо , Power Pro Cube Zero , Клубника (Несладкая, Замороженная), Lion Brothers Casein. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata_1313's Weight History
|