Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2021
|
93 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1956 kcal
|
Fat: 64.01g | Prot: 75.03g | Carbs: 270.60g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом, Варенье, Сметана, Савушкин Творог Зерненый 5%, Кофе с Сахаром. Lunch: Поставы Городок Кефир 1,5%, Пастораль Вермишель, Котлета Домашняя. Dinner: Мёд, Котлета Домашняя, Чай, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Other: Обычные Блины, Киви, Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mihalukt2's Weight History
|