Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2021
|
64.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
867 kcal
|
Fat: 33.90g | Prot: 55.16g | Carbs: 85.90g.
Breakfast: Çavdar Ekmeği, Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Karpuz, Domatesler, Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Fındık Lahmacun. Dinner: Mantarlı Tavuk Sote. Snacks/Other: Glutensiz Fabrika Karabuğday Patlağı, Sarı Tatlı Mısır (Mısırlar Koçanı Üzerinde, Tuzsuz, Dondurulmuş, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elifelifelif6's Weight History
|