Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2021
|
98.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 32.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1514 kcal
|
Fat: 98.43g | Prot: 102.50g | Carbs: 55.33g.
Breakfast: Яичница. Lunch: Био Баланс Кефир 0%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мираторг Эскалоп из Свинины, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками. Dinner: Бекон. Snacks/Other: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Батон. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|