|
Вчера наконец-то смогла отшагать в быстром темпе ( с разрешения травматолога) 5,5 км за 45 мин. Легкое белковое бессолевое питание в течении дня и voilà минус один на весах!!!!! Возможно я еще увижу семерку на весах в мае😁 С понедельника в зал! Первый раз в жизни. Волнуюсь 😬
|
80.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 7.7 kg a Week
|