Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2021
|
86.6 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 23.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
623 kcal
|
Fat: 22.94g | Prot: 31.46g | Carbs: 73.52g.
Breakfast: Красные Помидоры, Сухие Жареные Орехи Кешью, Вареное Яйцо. Lunch: Сладкий Красный Перец, Galbani Сыр Моцарелла, Овощное Рагу, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Рогачев Сгущенка, #ПП Хлебцы Хрустящие Ржаные с Кориандром и Тмином. more...
|
Losing 106.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|