Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2021
|
62.5 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1498 kcal
|
Fat: 62.19g | Prot: 85.09g | Carbs: 145.45g.
Breakfast: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Lunch: Помидоры Черри, Желтый Сладкий Перец, Агро-Альянс Макаронные Изделия из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: Укроп, Яйцо, Фарш Индейки (Приготовленный). Snacks/Other: Base Bar Бисквитное Печенье в Глазури, Montarell Камамбер, Base Bar Батончик Фисташковое Мороженое в Глазури. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alvi2792's Weight History
|