Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2021
|
64.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1426 kcal
|
Fat: 61.09g | Prot: 102.62g | Carbs: 140.41g.
Breakfast: King Island Кокосовые Чипсы, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Nutiva Кокосовое Масло, Годжи, Овсяные Отруби, Яйцо. Lunch: Посиделкино Овсяное Печенье без Добавления Сахара, Активиа Йогурт Термостатный, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Главпродукт Паштет из Печени Индейки, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Куриное Филе. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|