Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2021
|
54.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1736 kcal
|
Fat: 83.63g | Prot: 99.70g | Carbs: 150.78g.
Breakfast: Кофемания Латте Матча, Elementaree Руккола, ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Авокадо Авокадо, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Ломтики, ВкусВилл Хлеб «Гречневый». Lunch: Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины, Картошка Печеная, Петрушка, Укроп, Зеленый Лук, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (без Кожуры), Помидоры. Dinner: Parmalat Молоко 1,8%, Trec Nutrition Whey 100, Клубника. Snacks/Other: B&B Леденцы Мини, Редис, Пятерочка Яблоко Красное , Капучино, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
стюардесса жанна's Weight History
|