Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2021
|
54.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1093 kcal
|
Fat: 43.87g | Prot: 109.74g | Carbs: 68.93g.
Breakfast: Сыр Гауда, Клубника, АТБ Банан, Белоцерковский Творог Брикет 0%, Яйцо. Lunch: Укроп, Шампиньоны, Мрія Желатин, Куриная Грудка, Картофель Молодой. Dinner: Кешью, Семена Льна, Галичина Йогурт без Цукру 3%. Snacks/Other: Американо. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katja.carjova's Weight History
|