Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2021
|
66.8 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1119 kcal
|
Fat: 46.44g | Prot: 61.12g | Carbs: 114.36g.
Breakfast: McDonald's Чикен Фреш Макмафин, McDonald's Макфлури Арахис-Карамель. Lunch: Матча, Сэндвич. Dinner: Golden Kings of Ukraine Масло Тыквенное, Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Наша Ряба Филе Куриное . Snacks/Other: Добрыня Творожная Масса с Изюмом, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%, Клубника. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
golddinger_k's Weight History
|