Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2021
|
98.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 23.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
860 kcal
|
Fat: 38.12g | Prot: 48.35g | Carbs: 89.06g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Клубника, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Виктория Навага Жареная, Булгур (Вареный). Dinner: Кофе с Молоком, Клубника, Салат Овощной с Маслом, Творог 5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|