Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2021
|
73.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1615 kcal
|
Fat: 74.31g | Prot: 74.44g | Carbs: 150.83g.
Breakfast: Кофе с Молоком, President Сыр Плавленый с Ветчиной , Помидоры, Ермолино Рулет Куриный Копчено-Вареный, Овсяноблин. Lunch: Окрошка на Кефире. Dinner: Светлое Пиво, Фанта Фанта Апельсин, Сельдь Соленая, Диетика Хлеб Белый, Овсяноблин с Сыром и Помидором. Snacks/Other: Бургер Кинг Сырные Палочки, Макдоналдс Нагетсы , Фанта Фанта Апельсин, Бургер Кинг Воппер. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жиробас_Баробас's Weight History
|