Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2021
|
116.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 37.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1225 kcal
|
Fat: 36.93g | Prot: 90.79g | Carbs: 128.49g.
Breakfast: Конфеты с Кокосовой Начинкой(Шоколадный Остров), Село Лесное Сыр Сулугуни, Хлебцы Молодцы Цельнозерновые. Lunch: Печенье Льняное(с Расторопшей). Dinner: Кефир (Обезжиренный). Snacks/Other: Крупа Пшеничная Булгур, Морковь, Лук, Говядина Постная. more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мурлыкаа's Weight History
|