Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2021
|
99.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 39.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1335 kcal
|
Fat: 40.86g | Prot: 113.19g | Carbs: 124.56g.
Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Фруто Няня Яблочное Пюре, Магнит Яйцо Варёное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Пятерочка Помидоры. Lunch: Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Fish House Окунь Морской Потрошенный без Головы , Можно? Нужно! Оладьи. Dinner: Клубника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Other: Голден Яблоко . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|