Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2021
|
53 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1276 kcal
|
Fat: 52.19g | Prot: 39.53g | Carbs: 167.35g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Красное и Белое Тортилья Mutlukal, Nuts&Parts Ореховая Смесь «Студенческая», Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Индолина Гуляш из Мяса Индеек, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Гречка Отварная. Dinner: Lay's Чипсы с Паприкой. Snacks/Other: Кунгурский Творог Мягкий Клубника, Новые Продукты Хрумстик Рисовый, Печем Дома Кекс Шоколадный. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Panshulya's Weight History
|