Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2021
|
58.1 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1803 kcal
|
Fat: 78.07g | Prot: 121.33g | Carbs: 156.40g.
Breakfast: Акконд Птичье Молоко, Сырник, La Pina Арахисовая Паста. Lunch: Простая Еда Сырники Творожные ПП, Фруто Няня Пюре Витаминный Салатик, Красная Цена Сыр Тильзитер, Куриная Грудка Отварная, Свекла Вареная, Вареное Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Dinner: Черешня, Куриная Грудка Отварная, Умалат Сыр Адыгейский, Кабачки в Кляре, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Активиа Биойогурт без Добавления Сахара 2,9%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
клепа999's Weight History
|